Vivimos en una era donde todo pasa tan rápido, que generalmente estamos haciendo y produciendo para los demás. Nuestros hijos, nuestro esposo, nuestra familia, nuestros amigos, el trabajo, tu jefe, siempre haces cosas para otros, pero… y qué has hecho últimamente por y para ti? Cuando nos dedicamos tiempo a nosotros mismos nuestra mente se